Mahavidya Yoga

15 julho 2011

Dhumavati

Ganapati muni,

Uma Sahasram 38. 13-14

Dhumavati Devi

Percebida como vácuo, como forma dissolvida da consciência,

quando todos os seres são dissolvidos no sono do supremo Brahman,

após engolir o universo inteiro,

os Rshis chamam-na de Dhumavati, a mais gloriosa e mais idosa.

Ela existe na forma do sono, da falta de memória, da ilusão e da demência

nas criaturas imersas na ilusão do mundo,

mas entre os yogis, ela se torna o poder de destruir todos os pensamentos,

de fato, o ela é o próprio samadhi.

13 julho 2011

Hino à Bhairavi

Postado por Yogendra Nath Yogi

http://yogendranathyogi.blogspot.com/2010/11/bhairavistotra-hymns-to-bhairavi.html

Bhairavi Devi

1. Eu cultuo Você, ó Tripura, para receber o fruto de meus desejos. Cantando hinos, os homens alcançam Lakshmi que é o objeto do culto dos devas.

2. Você é a origem do mundo e, ainda assim, Você mesmo não tem origem, apesar de existirem cem hinos em Sua honra. Mesmo Brahma, Vishnu e Maheshvara não sabem que você é a Mãe de todos os shastras. Nós veneramos Seus seios brilhantes untados com açafrão.

3. Ó Tripura, nós cultuamos Você. Seu corpo é radiante com o esplendor de mil sóis ao amanhecer. Você tem em duas de Suas mãos um livro e um rosário de contas rudraksha. Suas outras duas mãos concede bênção e dissipa o medo. Seu rosto de lótus brilha com três olhos de lótus. Seu pescoço é lindo com um colar de rudrakshas.

Bhairavi Devi com seu Yantra

4. Ó Mãe, como poderia os ignorantes dúbios e contestáveis conhecer a Sua forma, que só pode ser alcançada através do mérito acumulado de um nascimento anterior, que é encantadora com a camada de vermelhão e que se inclina devido ao peso de Seus seios?

5. Ó Bhavani, os munis conhecem e descrevem a Sua forma física, o shruti conta Sua forma sutil, outros Lhe chamam de a deidade que governa a fala; ainda outros Lhe chamam de a Origem do universo. Sabemos que Você é o Oceano de misericórdia.

6. Devotos em seus corações meditam em Você como a Devi de três olhos com a lua crescente brilhante de outono. Sua matéria é constituída das cinquenta letras (do sânscrito) e, portanto, ela é chamada Matrakamayi. Ela segura em Suas mãos um livro, um rosário e um pote de amrita (néctar); Ela faz Seu gesto da instrução.

Varnamala - Girlanda de Letras

7. Ó Tripura, Sambhu está unido a Parvati. Vishnu está abraçado a Kamala. Brahma nasceu do lótus. Você é a divindade que governa e provem a fala. Você é a essência e a energia de todas as divindades.

8. Eu me refugiei em Seus quatro bhavas, Para e os demais (Pashyanti, Madyama e Vaikhari), provenientes de Vagbhava. Nunca vou me esquecer de Você no meu coração, a Suprema Devata que é Sat e Chit. Seu bhava, nas formas de letras, expressa na garganta e nos outros órgãos.

Caminho florido e os 4 bhavas de Bhairavi

9. A Abençoada conquista os seis inimigos (kama - luxúria, krodha - raiva, lobha - ganância, moha - ilusão, mada - orgulho e matsarya – inveja), e realiza a retenção da respiração na prática de pranayama, fixa o olhar deles na ponta do nariz com mente quieta e medita em Suas cabeças na Sua forma com coroa de lua, refulgente como o sol ao amanhecer.

10. Os Vedas afirmam que Você criou o mundo, ao tomar metade do corpo do inimigo de Kama (Shiva) e a metade é do sexo feminino (Parvati). É verdade, Ó Filha da montanha e a única Deusa Mãe do mundo, o universo diversificado não teria sido assim se não fosse (por Você)?

11. As mulheres siddhas, com os olhos vermelhos inebriadas de vinho, na companhia de kinnaras cultuam Você sentadas em seus santuários nas cavernas do Monte Sumeru com flores de árvores celestiais e cantam seus louvores.

Kinnaras

12. Eu cultuo Você em meu coração, Devi cujo corpo ficou molhado com o néctar, que é linda como o esplendor do relâmpago e que faz desabrochar todas as flores lótus no lindo caminho que conduz do Seu lar para o de Shiva.

13. Ó Tripura, me refugio em Seus pés de lótus, a morada da Felicidade, a fonte dos Vedas e a origem da prosperidade, que Brahma, Vishnu e Maheshvara servem e adoram. Seu corpo é a Inteligência em si.

Bhairavi Devi

14. Ela é a doadora da felicidade, nunca irei me esquecer Dela. Ela é a Mãe. Ela, na forma da Lua, é a origem dos sons e significados. Ela, com o poder na forma do Sol, sustenta o mundo. Ela, na forma do Fogo, destrói o universo, no final das eras.

10 julho 2011

Chinnamasta

Ganapati muni,

Prachanda Chandika. 9-11,14

Chinnamasta ou Prachanda Chandika devi

Suas mãos não têm armas, Sua boca não tem face.

Ela tem olhos cegos, Mãe Prachanda Chandika

Sem mãos Ela executa, sem a mente Ela sabe,

sem olhos Ela vê, Mãe Prachanda Chandika.

Ela é a Suprema Mão da mão, a Maravilhosa Consciência da mente

o Olho que é a origem do olho, Mãe Prachanda Chandika.

Embora Sua cabeça esteja decapitada, Ela é o suporte da vida.

embora Ela é temida na aparência, Ela é a doadora da paz.

embora seja Virgem, Ela aumenta nosso vigor,

Mãe Prachanda Chandika.

08 julho 2011

Bhuvaneshvari

Ganapati Muni

Uma Sahasram 7.3


Bhuvaneshvari Devi

Das milhares de miríades de Shaktis

que contem todos os poderes perfeitos,

e se divertem nos três mundos,

Bhuvaneshvari, Senhora dos Mundos,

Você tem o poder da visão por trás

de todos Seus múltiplos poderes realizados,

como a de criadora, preservadora e destruidora do universo.

Mahadevi

06 julho 2011

Tripura Sundari Stotra

Hino à Bela dos Três Mundos

Shankaracharya


Tripura Sundari ou Shodashi

Cujos olhos são como um lótus recém florido,

que é escura como uma nuvem de chuva do outono.

Nós buscamos refugio na esposa do Sr. Shiva, de três olhos,

na Tripura Sundari, a Deusa da Beleza dos Três Mundos.

Shiva

Que mora em uma floresta de felicidade,

cujos ornamentos resplandecem como ouro,

que usa um grande colar de pérolas,

cuja boca jorra vinho,

que é doadora de grande compaixão

Tripura Sundari ou Shodashi

Que tem olhos grandes e que passeia livremente.

Nós buscamos refugio na esposa Daquele com três olhos,

na Tripura Sundari, a Deusa da Beleza dos Três Mundos.

02 julho 2011

Tara

de Shri Aurobindo (1872 - 1950)

Savitri VII 4

Mahavidya Tara

Eu guio os homens pelos caminhos do divino

e guardo-os do lobo vermelho e da cobra.

Eu ponho em suas mãos mortais minha espada celestial

e coloco-os na baixela principal dos deuses.

Eu quebro o orgulho ignorante da mente humana

e conduzo o pensamento para a mais selvagem das Verdades

Eu despedaço a estreiteza do homem, a vida bem sucedida

e forço seus olhos sofridos a ver o sol

que ele deve morrer na terra e nascer na sua alma.

Eu conheço a meta, eu conheço a rota secreta.

Eu estudei o mapa dos mundos invisíveis.

Eu sou a líder da batalha, a estrela da jornada.

25 junho 2011

Kali Ma

do poeta Ramprasad (1718 -1775)

http://www.exoticindiaart.com/article/motherKälé/

Mahavidya Kali

Onde quer que haja uma mulher em qualquer casa

fazendo seu trabalho

escondendo seus sorrisos com o véu,

ela é Você, Ma,

ela é Você, Deusa Negra.

foto de Rajesh Kumar Singh

Acordando cuidadosamente com a luz do amanhecer

atenta com mãos macias para as tarefas domésticas,

ela é Você, Ma,

ela é Você, Deusa Negra.

A mulher que dá esmolas, faz votos,

faz adoração, lê escrituras

tudo corretamente e com um sorriso,

que drapeja seu sari em cima da criança no seu colo

acalmando sua fome com uma canção de ninar,

ela é Você, Ma,

ela é Você, Deusa Negra.

Ela não pode ser mais ninguém;

Mãe, irmã, esposa,

todas são Você.

Mahakali

08 março 2011

Yoga e Treinamento Autógeno 6ª parte

TREINAMENTO AUTÓGENO BÁSICO

VIVÊNCIA PRINCIPAL

por Flávia Venturoli de Miranda

Como explicado anteriormente, o método de relaxamento proposto pelo Treinamento Autógeno é feito em etapas, que sempre seguirão a orientação geral da prática. A vivência principal é descrita seguindo cada etapa. Não se deve pular etapas, com exceção se a etapa for de uma região que tenha algum problema, nesse caso, essa ficará por último no T.A. Básico.

Cabe lembrar que para o Treinamento ser Autógeno o praticante deve vivenciá-lo ser instruído por alguma pessoa qualificada para isso, para em seguida seguir por conta própria. O que é descrito aqui não torna possível a real experiência do T.A., contudo é possível ter uma boa idéia da prática.

Sensação de Batimentos Cardíacos

Nessa etapa, usa-se afirmações com frases que induzirão a sensação de tranqüilidade, peso, calor e 6 repetições para sensação de batimentos cardíacos. Abaixo seguirá a descrição completa. Lembre-se que o canhoto começa pelo lado esquerdo o exercício, como já foi explicado

Deve-se primeiramente dominar a prática da sensação de peso corporal, depois a sensação de calor corporal e só depois pratica-se essa etapa, que deverá durar o quanto for necessário até estar completamente dominada.

Após seguir a orientação geral para a preparação, segue a 3ª etapa do T.A. básico, que é a sensação de batimentos cardíacos, cuja a percepção será de batimentos tranquilos, regulares, fortes e rítmicos. Para voltar da prática segue-se a orientação geral para o regresso.

Para facilitar, vou descrever a prática completa dessa etapa. Para os praticantes com muita dificuldades de sentir a pulsação, pode-se optar por deixar a mão dominante sobre o coração. Ou segurar alguma região do corpo em que a pulsação seja mais perceptível.

TREINAMENTO AUTÓGENO BÁSICO

3- Sensação de Batimentos Cardíacos

Fazer a preparação e

repetir para si mesmo:

Estou tranquilo.

Os braços estão pesados e quentes,

o coração bate calmo e forte,

coração bate calmo e forte,

coração calmo e forte,

calmo e forte,

calmo forte.

Estou tranquilo.

As pernas estão pesadas e quentes,

o coração bate calmo e forte,

coração bate calmo e forte,

coração calmo e forte,

calmo e forte,

calmo forte.

Estou tranquilo.

O corpo todo está pesado e quente,

o coração bate calmo e forte,

coração bate calmo e forte,

coração calmo e forte,

calmo e forte,

calmo forte.

Estou tranquilo.

Fazer o regresso.

Fazer relatório do que sentiu.

Nota: Através dessa prática ocorre a propriocepção consciente e a tranquilização do coração.

03 março 2011

Yoga e Treinamento Autógeno 5ª parte

TREINAMENTO AUTÓGENO BÁSICO

VIVÊNCIA PRINCIPAL

por Flávia Venturoli de Miranda

Como explicado anteriormente, o método de relaxamento proposto pelo Treinamento Autógeno é feito em etapas, que sempre seguirão a orientação geral da prática. A vivência principal é descrita seguindo cada etapa. Não se deve pular etapas, com exceção se a etapa for de uma região que tenha algum problema, nesse caso, essa ficará por último no T.A. Básico.

Sensação de Calor Corporal

Nessa etapa, usa-se afirmações com frases que induzirão a sensação. Haverá afirmação: “Estou completamento tranquilo... tranquilo.”, que será repetida apenas 1 vez entre as afirmações de sensação de peso, que serão repetidas 1 vezes e 6 repetições para sensação de calor de cada parte do corpo. Abaixo seguirá a descrição completa. Lembre-se que o canhoto começa pelo lado esquerdo o exercício, como já foi explicado

Deve-se primeiramente dominar a prática da sensação de peso corporal e só depois praticar essa etapa, que deverá durar o quanto for necessário até estar completamente dominada.

Após seguir a orientação geral para a preparação, segue a 2ª etapa do T.A. básico, que é a sensação de calor em cada um dos braços, nos 2 braços, em cada uma das pernas, nas 2 pernas e no corpo todo. Para voltar da prática segue-se a orientação geral para o regresso.

Para facilitar, vou descrever a prática completa dessa etapa.

TREINAMENTO AUTÓGENO BÁSICO

2- Sensação de Calor Corporal

Fazer a preparação e

repetir para si mesmo: