Asanas - uma canção hindi

transcrição do livro:

TÉCNICAS DO YOGA. GHAROTE, Dr. M.L,

Phorte Editora. 2000, São Paulo, pgs 30 e 31.

“Oh querido, se você controlar o desejo,

qual é a utilidade da prática de asanas?

Depois da prática de asanas, se persistir o desejo,

então seus esforços terão sido em vão.

Se você controlar os desejos, quando você praticar asanas,

a vida tornar-se-á um sucesso.

Sem controlar os vários desejos e instintos,

você continua a torturar o seu corpo.

Se você não abandonar os desejos com a prática de asanas,

ela não terá servido para nenhum propósito útil.

Com desapego firme ao objeto de prazer,

você limpa a casa de sua mente.

Asanas removem as misérias,

contribuindo para o sentimento de bem-estar.

Não é como a interpretação de um ator,

que deveria estar impressa na mente.

Com a graça de Deus e do Guru, o homem torna-se super-homem

se não for afetado pelos desejos e instintos.”